Usposabljanje je namenjeno vsem, ki želite spoznati različne tehnike za obvladovanje stresa.

Vsebina:

• Kaj je stres?
• Odzivi na stres.
• Simptomi stresa.
• Ugotavljanje stresnega tipa.
• Stres na delovnem mestu.
• Stresna komunikacija in upravljanje s stresom.